コロナダイエット

暇→食べる→昼寝→暇→呑む→寝る

 

上記を繰り返していたら体重がエライことになってしまいました。
まさかの10堊。
今日からコロナダイエットです。
健康診断までには10堊蕕擦訐觚澄

 

 

 

 

 

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コロナダイエット

本日は大変忙しくダイエット中の身には大変厳しい一日でございました。

夜の営業始まって早々にバテてしまいました。

 

現在の気持ちです。

本日もたくさんのお客様にご来店いただき誠にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

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先日健康診断に行ってきました。
体重測定の際、看護師さんに「去年よりだいぶ増えましたね。ぷぷぷ。」と笑われてしまいました。
ぶん殴ってやろうかと思いましたがグッと堪えた大人なマスターであります。
コロナ禍は人を大人にさせるらしいです。ハイ。

 

さて、以前 ”健康診断までには10堊蕕擦訐觚”をしましたが5垳困限界でございました。
このままでは体が重いし、なにより”マスターは嘘つき”になってしまいます。
あと一か月で5堊蕕擦訐觚澄!

 

 

 

 

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丁度一か月前に”あと一か月で5堊蕕擦訐觚澄!”をしました。


がっ・・・・・・

結果無理でした。

 

言い訳をさせてもらいますと悪いのは妻であります。
おやつを食べたいけど自分一人では気が引けるようでダイエット中の私の分まで買ってくる悪魔のような女です。


8月は誘惑を断ち切る月間とし、あと一か月で2堊蕕擦訐觚澄

 

 

 

 

 

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お盆の忙しさのおかげで、8月も半月残したところであっさり目標達成!!!

基本食事制限だけでダイエットしました。

 

朝食:通常通り白米・おかず・味噌汁。

昼食:なし(ストレスをためないために休日は好きなものを好きなだけ食べる)

夕食:基本ビール(発泡酒)4〜5本とほかの酒。+つまみ。

 

これだけで、はじめの5圓楼譴月あれば簡単に落とせます。

残りの5圓牢世鬚かなければ無理です。

お盆の忙しさと厨房の殺人的な暑さに助けられました。

 

お盆期間中は多くのお客様にご来店いただき本当にありがとうございました。

期せずして目標を達成できました。

コロナダイエットもう少し続けます。

 

 

 

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